Psicología Familiar

lunes, 24 de junio de 2019

AUTOPROYECTO DE MODIFICACIÓN CONDUCTUAL

Maestra Gabriela Liliana Sainz Pérez

Alumna: Magda Isabel Fonz Cabrera

Unidad 3: Modificación Conductual

Matricula: 86819

Grupo: LP08

AUTOPROYECTO DE MODIFICACIÓN CONDUCTUAL

Propósito:

“Que el estudiante ponga en práctica los conocimientos teóricos acerca de la modificación conductual aplicados a la problemática seleccionada en el primer bloque, diseñando su propio plan de modificación conductual con el fin de reafirmar el aprendizaje teórico revisado”.

Tabasco, México.

Junio 2019

Paciente: Mujer

Edad: 51 años

Tipo de conducta a trabajar: personal, ansiedad social, mal manejo del comportamiento en grupo, sobre todo si son personas desconocidas o poco conocidas. Sólo se siente bien con personas que conoce. Tendencia a estar sola, salir poco, siempre busca estar con una sola persona si está en un grupo de gente no conocida. Sin embargo, puede desarrollarse bien dando clases, poniendo en claro que tiene el control.

Las técnicas elegidas son:

Desensibilización sistemática y Reforzamientos.

Palabras clave: Desensibilización, Ansiedad, Fobia, Relajación.

Procesos en la Desensibilización Sistemática

Ya que el paciente ha sido entrenado en esta serie de imaginarios, se ha hecho la jerarquía de ansiedad y se ha evaluado si es positiva la capacidad imaginativa del paciente, se ha de comenzar con las sesiones de desensibilización.

Se acuerda una señal para la relajación o ansiedad del paciente. Este se sienta en un lugar cómodo, y procede a relajarse, acción para la que ya fue entrenado. A su señal, en cuanto se presente el primer ítem de la jerarquía, se le invita a que imagine el evento con más realismo, y se el paciente indica más ansiedad, se indica proceda a relajarse de nuevo. Si no hay ansiedad, se debe mantener la ansiedad unos 20 segundos más. Esto se repite, con sus pausas y ahechando los niveles de ansiedad, relajándose e imaginando el evento que le produce ansiedad. Si la ansiedad va alejando cada vez más, se procede a continuar con el imaginario chocando los niveles de ansiedad. Así, hasta que vaya desapareciendo la ansiedad.

◦ Conducta de tratamiento

◦ Medio de registro que usarás para evaluar tus respuestas.

◦ Análisis del ambiente

◦ Diseñar un plan (integrando el objetivo, tiempo de tratamiento, desglose de la conducta general en pequeñas conductas objetivo a ir trabajando, los reforzadores a utilizar cada vez que se cumplan las conductas o respuestas objetivo y el registro diario de las conductas)

◦ Evaluación de resultados

Hablar de una modificación conductual nos referimos a aquellos procesos internos que van a tener consecuencias en dicho comportamiento observable (Martin y Pear, 2008).

La Conducta de Tratamiento

Esta conducta aparece o desaparece según el reforzamiento. Este fin de semana la paciente se fue de fin de semana para asistir a una boda y a su vez, estar con sus familiares. Al llegar, fue informada que llegarían otros familiares con niños, y esto la puso muy molesta. Trató de calmarse, relajarse hasta que lo logró. Sin embargo, en otro momento no habría logrado relajarse, pero como la sorprendieron con la información, tuvo que emplear la relajación y decir: bien, si me siento incomoda, me meteré al cuarto, está bien? ¿No hay problema?

Medio de Registro

Se ha decido el Registro de Muestreo Temporal, que se puntual una conducta como presente o ausente durante diversos periodos de tiempo.

En este sentido, la ansiedad generada por saber que habría visitas subió un poco y se logró controlar conscientemente. Hasta que se presentaron de nuevo las visitas. Esta vez logró tener baja ansiedad, esperando a saber como se sentía.

Analizar el Ambiente

Se ha evaluado por medio de la Evaluación Mediante Observación. En este caso pudo bajar la ansiedad porque las visitas eran personas conocidas. Sin embargo no sabía si sería una buena velada por los niños gritando y revoloteando, y por uno de los adultos.

Diseñar un Plan

Se decidió ser el mismo paciente que lleve a cabo sus intervenciones, se determinó la Linea Base observando que el nivel de esta conducta a modificar está en un nivel medio, ya que el paciente se da cuenta del problema, sabe cómo se siente, sabe que a veces no pasa nada y que otras pasa todo. Por ello se llama Autoproyecto. Se decidió la Terapia de Desensibilización Sistemática aunada al Reforzamiento.

Evaluación de Resultados

Con lo ocurrido este fin de semana, podemos ver que los resultados son favorables, ya que la paciente pudo disfrutar de la reunión y los niños no le causaron incomodidad ni molestia.

Programa de Seguimiento y Mantenimiento

En este sentido, el paciente se da cuenta que estar con otras personas no es necesariamente una actividad estresante. Y que si siente incomodidad tiene la opción de irse. Sin embargo ha estado dispuesta de enfrentar el problema para poder convivir sin ningún malestar.

Se observa entonces que estamos yendo hacia la dirección plateada y deseada. Este programa de modificación conductual es individual, especial para el paciente al que estamos monitoreando.

¿Que se pretende lograr con este tratamiento?

Modificar la conducta frente a la exposición social, el miedo al rechazo, el no poder ser quien es, el sentirse juzgada, criticada. Tener una conducta social adecuada sin sentir ansiedad o ganas de atacar antes de ser atacada.

Conclusión

Hasta ahora la exposición al evento que causa la ansiedad y el descontrol ha sido positiva. Aún falta mucho pues debemos saber que pasará cuando esté en un evento con personas desconocidas. Podemos decir que va por excelente camino la intervención y que el estar consciente del problema y el desear resolverlo, hace la diferencia. Se observó que el hablar del problema baja mucho los niveles de ansiedad, decir que siente y que tal vez se ausente si se siente muy incomoda. Con esto podemos augurar una extinción del problema en no muy largo tiempo y con un porcentaje del 100% en su extinción.

Bibliografía

Martin, G. y Pear, J. (2008). Modificación de la conducta: qué es y cómo aplicarla. España: Editorial Pearson. Madrid

IEU(2019), Semana 3 Modificación Conductual, Unidad 3 Diseño e implementación del plan conductual

lunes, 11 de junio de 2018

Comunicación Funcional

¿Qué es comunicación?

No importa qué haga uno para intentarlo, nadie puede no comunicar. La actividad y la inactividad, las palabras y los silencios tienen el valor de un mensaje; influyen a otros y estos otros, a su vez, no pueden no responder a estas comunicaciones y comunican ellos también (Watzlawick, Beavin y Jackson, 1968, 48).

La comunicación es una actividad muy antigua, siempre presente en generaciones pasada y seguro, futuras. Claro que la comunicación ha ido cambiando a medida que transcurre el tiempo y llegan nuevas tecnologías y con ella, nuevas maneras de comunicarnos. Sin embargo, comunicación significa que debe haber un emisor y un receptor para que esta comunicación se de. La palabra viene del latín communicatio que es el proceso en el que se transmite y recibe una información. La comunicación tiene 3 elementos que son el emisor, que es quien transmite la información, el receptor que es quien la recibe y el canal de comunicación, que puede ser por medio de la voz o de algo escrito.

¿Qué es funcional?

Algo que funciona, puede ser un objeto, como el caso de una silla que sirve, que funciona para lo que fue hecha, como un órgano del cuerpo, que tiene sus funciones regulares sin ningún problema, o en el caso de la comunicación, es que esa comunicación tiene sus tres elementos y que al final, cumple sus objetivos.

La importancia de la comunicación funcional en la dinámica familiar

La familia es un microcosmos, trabaja de adentro hacia afuera y viceversa. Los roles, reglas, responsabilidad, recreación en familia, afectividad, compañerismo, cooperación, jerarquías son de crucial importancia dentro de la familia, y todo ello se proyecta hacia afuera. Sin embargo, también el contexto que rodea a la familia puede afectar su dinámica cotidiana.

Por ello la comunicación familiar es de vital importancia, y que esta a su vez, sea funcional. La manera, la forma, el volumen y las palabras que se usan son lo que moldea esta funcionalidad. No es lo mismo “Que bueno que llegaste, se te hizo tarde, ¿por qué?” a “¿qué horas son estas de llegar?” la segunda da un sentido de agresión sin que ese fuera el objetivo. Por lo tanto, son los padres quienes inculcan, enseñan y alimentan esta comunicación funcional. Delimitar cuando no es posible una comunicación funcional sabiendo que, por ejemplo, haber tenido un mal día en el trabajo o muy cansada jornada podría ser una razón para posponer esa charla.

“La adaptación al interlocutor (tono de voz, secuencia, estructuración de los contenidos comunicativos, etc.)(Clark y Wilkes‐Gibbs, 1986; Garrod y Anderson, 1987).”

En la comunicación funcional hay un grado alto de comprensión a lo que el emisario dice, no puede haber funcionalidad si el emisor duda de lo que dice, o utiliza mal las palabras, o incluso si está cansado o preocupado no se podrá dar una comunicación funcional.

¿Cuáles son las características de una comunicación disfuncional en la familia y cuáles son sus consecuencias?

La disfuncionalidad en la dinámica familiar se da cuando, primeramente, la pareja vive en desacuerdo. Esto puede ser porque alguno de los dos es muy permisivo y el otro pierde el poder para que las reglas de la casa se concreten, cuando alguno de los padres sufre de alguna enfermedad mental como depresión o neurosis, cuando uno de los padres está muy ocupado y sus ausencias entorpecen la relación familiar, entre muchas otras.

Esta comunicación disfuncional trae consecuencias fuertes sobre todo para los hijos, ya que pueden causar baja autoestima, conductas pasivas o agresivas, sentir que no se pertenece y buscar afuera un grupo para pertenecer, entender las relaciones de pareja distorcionadamente, alejarse de la familia, refugiarse en adicciones, entre otras. Como ya sabemos, cualquier situación como las antes mencionadas, pueden ser causa de grandes caos dentro de la familia.

En estos tiempos vemos cómo la comunicación funcional en la dinámica familiar se ha perdido por los tiempos. Nadie tiene tiempo de nada. Esto puede ser real en alguien que se la pasa trabajando para poder proveer a su familia del sustento, pero los hijos llegado un momento, comienzan a seguir los mismos patrones: no tengo tiempo. Y esto quiebra cualquier intento por rescatar la comunicación familiar.

¿Cuál es la importancia de la comunicación funcional y su repercusión en la dinámica familiar?

La comunicación funcional es vital para una dinámica familiar asertiva. El hecho de que padres e hijos se tengan la confianza para hablar de planes, sueños, sentimientos, miedos o cualquier detalle en la vida de cada uno hace que cada miembro de la familia desarrolle sus capacidades de ser humano con mayor probabilidad de éxito.

Una familia unida y con una comunicación permanente y asertiva provoca una sensación de seguridad, de pertenencia, de afinidad y aceptación, entre otras. Esto repercute en el desarrollo humano, ya sea de los niños y jóvenes, como de los adultos. Y estas mismas sensaciones provocan las ganas de alcanzar más metas, de seguir adelante, de aprender más y desarrollarse como alguien productivo en todas sus fases. Es por esto por lo que la comunicación funcional es parte fundamental en el proceso de formar una familia.

CONCLUSIÓN

La familia, como unidad básica primaria, debe prepares desde que va a comenzar el matrimonio o la unión en pareja, si ésta no es capaz de tener una comunicación funcional y asertiva, entonces, al nacer los hijos, la comunicación será un problema que conllevará a otros que pueden ser caóticos en cualquiera de los miembros, ya sea uno de los conyugues, o uno de los hijos.

Encontrar el camino hacia esa comunicación debe ser prioritario en la pareja principalmente, tener sus códigos de lenguaje, desde cómo nos vamos a hablar, que palabras usar, preguntar si el mensaje fue entendido y todo lo que sea necesario. Si continuamos mal comunicándonos seguiremos creando hijos con infinidad de problemas existenciales que sólo entorpecen el desarrollo ecológico de cualquier ser humano.

Magda Isabel Fonz Cabrera